Päiväkirja - teemurrr, 31 loka 21

Tortillaa täytteenä kananjauhelihaa, sweet chili kastiketta, tomaattia, paprikaa, salaatti

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2021:
2647 kcal Rasva: 68,32g | Prot: 189,60g | Hh: 284,11g.   Aamiainen: Lidl Hummus Classic, Lidl Vadelma, Puolukka, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Paprika (Punainen), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Kotimaista Kananjauheliha, Oivariini Oivariini, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Kaurapuuro, Hunaja, Tee (Makeuttamaton). Päivällinen: Flora Culinesse Laktoositon, Vitasia Sweet Chili Sauce, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kotimaista Kananjauheliha, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Sandels Olut, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Sportyfeel Recopro+ Chocolate. lisää...
1858 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nyt mä tiedän mitä syön huomenna 😁🤩 
31 loka 21 jäseneltä: misudi
@misudi, 🤭👍 
31 loka 21 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.