|
Kinkkukiusaus😋 meinas ihan jo nälkäkiukku iskee, kun syöminen venähti myöhemmälle kuin yleensä🤭 harvoin nykyään päästän itteeni olemaan näin montaa tuntia ilman ruokaa ja nyt muistan taas miksi😆
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1887 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 101,53g | Hh: 209,15g.
Aamiainen: Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Banaanit. Lounas: Lidl Kermajuusto, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kauraleipä. Päivällinen: Milbona Salaattijuustokuutiot, Vitasia Sweet Chili Sauce, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Milbona Sini Homejuusto, Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Vitasia Sweet Chili Sauce, Milbona Sini Homejuusto, Milbona Salad Cheese Cubes in Oil with Herbs, Snack Day Taco Sauce, Santa Maria Tortilla Original, Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Ananas. lisää...
|
|
2271 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ja vielä tuollainen vuokaruoka jolla kestää ikuisuus valmistua 😅 Tuttu tunne myös täällä
11 marras 21 jäseneltä: Santtu21
|
No äläpä, kattelin viiden minuutin välein kelloa, että joko se on valmista😄
11 marras 21 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|