|
En muista koska viimeksi olisi tullut ostettua noita puolivalmiita patonkeja. Mutta nyt kun taas muistaa niiden olemassaolon niin täytyy toistekin napata mukaan! Puolikkaassa leivässä noin 330kcal ja siihen täytteet päälle. noin 1000kcal iltapala...
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
3198 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 212,96g | Hh: 388,79g.
Aamiainen: Gaam Whey, Nalle Rouhea Ruishiutale, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Rainbow Ranskanperunat, Rainbow Tomaattimurska, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Päivällinen: Valio Arki Jogurtti Maustamaton, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Atria Viljaporsaan Filee Minuuttisuikale, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Miyata Udon Noodles . Välipalat/Muut: Guinness Guinness Stout, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Juustoraaste 15%, Atria Fileekuutio Chicken Vietnam BBQ, Rainbow Monivilja Maalaispatonki. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|