|
Satsumat ovat nyt niin hyviä! (D- ja B-vitamiini+foolihappo)
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1467 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 131,89g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Satsuma, Chiquita Banaani, Rainbow Omenasose, A. Perusrahka, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Lounas: Chiquita Banaani. Päivällinen: Milbona Cream Spread Chive, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, X-Tra Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Vaasan Koulunäkki Ohut, Pellava-Hirssi, Milbona Cream Spread Chive, Arla Kadett 5%, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). lisää...
|
|
3129 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
😮 aika paljon on energiaa 90g satsumassa, 48 kcal.
No, paljon ja paljon, mut yllätti kuitenkin.🙀
18 marras 21 jäseneltä: hilma71
|
Brunot on tullu kauppoihin ja niihin mulla tulee oikeesti himo
18 marras 21 jäseneltä: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|