Päiväkirja - teemurrr, 20 marras 21


Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
3218 kcal Rasva: 117,99g | Prot: 237,16g | Hh: 269,89g.   Aamiainen: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Munakas tai Munakokkeli, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mansikat, Kahvi, Lidl Hummus Classic, Paprika (Punainen), Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Mustikka. Lounas: Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Tomaatit, Uunilohi. Päivällinen: Flora Culinesse Laktoositon, Kania Tomato Ketchup, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Rucola-salaatti, Tomaatit, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Gold & Green Nyhtökaura Mexico. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Uunilohi, Porkkanat, Alesto Mixed Nuts, Sandels Olut, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Omenat (Golden Delicious). lisää...
1844 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Olen utelias, mitä tuolla on sisällä 🙈 
20 marras 21 jäseneltä: misudi
Loistavaa että kysyit 😊 Tässä on sisällä päivän heräteostos eli nyhtökauratäyte (Gold and Green Mexico). Lisäksi tomaattia ja rucolaa.  
20 marras 21 jäseneltä: teemurrr
Miltä maistui.. Ikinä en ole kokeillut nyhtökauraa 😬 
20 marras 21 jäseneltä: misudi
Aika mausteinen oli tuo meksikolainen kastike mutta ei kyllä mitenkään tulinen. Tykkäsin, oli kyllä jo nälkäkin niin meni vähän hotkimalla alas 😋. Ois ehkä pitänyt jättää omat ketsupit ja sweetchilit pois niin ois saanu paremmin itse nyhtökauran ominaismausta irti. Mulle tuli vähän sama fiilis kuin falafelpyöryköitä syödessä vaikka lihaltahan se näyttää ja tuntuu. Mulla on vielä jotain tomaattikastikeversiota toinen paketti. Ai niin...Ei näkynyt tuolla marketissa spagettikurpitsaa olisin muuten sitäkin ostanut 😂😂😂 
20 marras 21 jäseneltä: teemurrr
Voisin kokeilla, sittenpähän tiedän, kuulostaa et ihan ok.. Vitsit, toivon tosiaan, että spagettikurpitsa osuu sun eteen vielä.. Innolla odotan kuulla miten saat sen halkaistua 🤭. Mä mikrotin edellisen, sitte siitä huolimatta oli sen verran kova, että mun veitsi jämähti siihen kiinni.. Voin kertoa, että kun tarpeeks hakkaa sitä kurpitsaa, niin kyl se veitsi irtoaa ja kurpitsa halkeaa. Siivota kyl joutuu sen jälkeen.  
20 marras 21 jäseneltä: misudi
@misudi nyhtökaura on tosi hyvää, voi itse maustaa vielä jos tahtoo.Oon tehny siitä kastiketta ja pari kertaa piirakan ruispohjalla ja jopa mies söi sitä 🤣 
21 marras 21 jäseneltä: memaar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.