Päiväkirja - Kuunkääntäjä, 05 joulu 21

Täyttävä aamiainen, munakas kasviksilla otin 2 palaa

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2021:
2043 kcal Rasva: 101,42g | Prot: 80,51g | Hh: 202,86g.   Aamiainen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Greippi, Banaanit, Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Valio Polar 15%, Oululainen Jälkiuunipala, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Päivällinen: Flora Kevyt Levite, Vaasan Kauraleipä, Valio Maustettu Rahka Makea Mansikka, Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Cashewpähkinät, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Greippi, Banaanit, Oululainen Hapankorppu, Kinkkuleikkeet, Valio Oltermanni, Flora Kevyt Levite, Sämpylä, Kokkikartano Kebab Riisillä, Maitokahvi. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuunkääntäjä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.