Päiväkirja - Kuunkääntäjä, 09 joulu 21

N 240 kcal piimää,banaanis ja puolukkaa,kauralesettä

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2021:
1802 kcal Rasva: 48,38g | Prot: 129,38g | Hh: 209,53g.   Aamiainen: Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Rainbow Kermaperunat. Lounas: Alpro Soya Vanilla, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Orange Chocolate, Töysäläinen Piparkakkuja, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Päivällinen: Gefilus Piimä 1%, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Seiti Annospaloina. Välipalat/Muut: Elovena Kauralese, Gefilus Piimä 1%, Pakkasmarja Puolukka, Banaanit, Gefilus Ananas-Porkkanamehu. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuunkääntäjä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.