Päiväkirja - teemurrr, 16 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2021:
2591 kcal Rasva: 84,84g | Prot: 113,41g | Hh: 311,37g.   Aamiainen: Puolukka, Mansikat, Paprika (Punainen), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Lounas: Puolukka, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Kaalilaatikko. Päivällinen: Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät, Härkis Burgerpihvi, McDonald's Bataattiranskalaiset (Normaali), Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Hunajamelonit, Appelsiinit, Hunaja, Vihreä Tee, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Omenat (Golden Delicious). lisää...
2558 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oi nam😍 
16 joulu 21 jäseneltä: böbble
Voi luoja mikä kuva 🤩.. Nyt jos ikinä mä poden annoskateutta. 
16 joulu 21 jäseneltä: misudi
😋Maultaan todella hyvä härkispihvillä oleva burger. Suussa vaan tuntuu näin jälkeenpäin melkoisen rasvaiselta. Kuin ois rypsiöljypullosta hörpyn ottanut 😝 
16 joulu 21 jäseneltä: teemurrr
Bataattiranskalaiset on niiiin hyviä! 😍 Missä kävit vai teitkö itse? 
16 joulu 21 jäseneltä: Sandyanna
@Sandyanna, Tuba, https://www.tuba.fi/ 
16 joulu 21 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.