Päiväkirja - ShaQRi, 17 joulu 21

Hirveän ruma annos, 2 munaa paistettu, kukkakaalia ja tonnikalaa .
Unohtu vallan syödä kun jäin siivoomaan.
Olkoot tämä aamiainen & lounas yhdessä.

Ruuan jälkeen ulkoilemaan lasten kanssa .

---

1351 kcal

Rasva: 78,31g | Prot: 106,26g | Hh: 55,24g.   Lounas: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kukkakaali, Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty), Pavut (Vihreät). Välipalat/Muut: Hesburger Tuplapihvi-Hampurilainen. lisää...