|
Tällainen lounas tänään. Jäi tällä kertaa tilaa jälkiruualle, kun tavoittelen (vähintään) 300 kcal/ateria.
|
1359 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 76,84g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lounas: Solevita Vadelmakeitto Sokeriton, Arla 1% Viili, Jauhelihapihvit, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Salaatti. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Chiquita Banaani, Kartanon Kotimainen Kalkkunaleike, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Pirkka Proteiinijuoma Banaani & Toffee, Taffel Juustosnacks. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|