Päiväkirja - deiform, 09 tammi 22

Välipala

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2022:
2834 kcal Rasva: 92,23g | Prot: 160,12g | Hh: 320,92g.   Aamiainen: Rainbow Hunaja, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Paulig Kahvi, Pirkka Täysmaito, Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Lounas: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Oululainen Hapankorppu, Kananmuna, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Kukkakaali, Kaali, Rainbow Hunaja, Pirkka Täysmaito, Paulig Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Päivällinen: Putaan Pulla Perunarieska, Poronkäristys, Perunasose. Välipalat/Muut: Putaan Pulla Perunarieska, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Cashewpähkinät, Pirkka Täysmaito, Paulig Kahvi, Rainbow Hunaja, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
114 kcal 
09 tammi 22 jäseneltä: deiform

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deiform


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.