Päiväkirja - deiform, 11 tammi 22

638 kcal iltapala

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2022:
2980 kcal Rasva: 107,69g | Prot: 178,48g | Hh: 303,78g.   Aamiainen: Paulig Kahvi, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Lidl Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Myllykivi Kaurahiutale , Solevita Omenatäysmehu, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Lounas: Oululainen Hapankorppu, Perunasose, Poronkäristys, Kaalipata, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Kukkakaali, Kaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Kananmuna, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. Välipalat/Muut: Cashewpähkinät, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Pirkka Täysmaito, Paulig Kahvi, Rainbow Hunaja, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Paulig Kahvi, Pirkka Täysmaito. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deiform


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.