|
Pakollinen salikuva nyt niin kauan ku saa taas käydä :)
|
3103 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 143,24g | Hh: 193,96g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet. Lounas: Valio Raikas Rasvaton Piimä, UniCafe Pippurinen Kanakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Päivällinen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Ruisnäkkileipä. Välipalat/Muut: Punaviini, Golden Cap Long Zero, Crowmoor A Skinny & Sparkly Vodka Spritz, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutaleet. lisää...
|
|
 Kommentit
Mahtavaa! 💪 Täällä kaikki kiinni. 🤷🏻♀️ Onneks ystävällä on kotona painot, niin siellä pääsee välillä vähän tekemään. 🏋🏻♂️
15 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Vau, kade olen! Päijät-Hämeessä ei pääse missään salille
15 tammi 22 jäseneltä: sun_aurinko
|
Oon kyllä onnellinen, tän viikon ollut nyt auki ja toivottavasti ei mene uudestaan kiinni 😊
15 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
Alkaa parta olla miehellä suurempi kuin mies. Olet kyllä kovasti kaventunut.😀
15 tammi 22 jäseneltä: Punainenkuu
|
Piti talviturkki kasvattaa, ettei palele kun ei ole niin paljon suojarasvaa 🤣
15 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
16 tammi 22 jäseneltä: Punainenkuu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilitheman
|