Päiväkirja - böbble, 25 tammi 22

Kinkkupastasalaattia päivälliseksi😋 anteeksi kahvitahrat pöydällä😂 mulla kävi aamulla pieni vahinko pannun kanssa ja näköjään ei ihan lähteny kaikki irti🙃

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2022:
2170 kcal Rasva: 86,32g | Prot: 76,71g | Hh: 261,43g.   Aamiainen: Kurkku, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kauraleipä. Lounas: Kartanon Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kauraleipä. Päivällinen: Eat Away Kinkku-Pastasalaatti. Välipalat/Muut: Estrella Linssisipsi Juusto & Punasipuli, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kauraleipä, HK Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Kurkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit, Pirkka Juustosnacks, Panda Valkosuklaa. lisää...
2292 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 21 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
En huomannut ennen kun sanoit 😄 
25 tammi 22 jäseneltä: Dietcoke6

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - böbble


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.