Päiväkirja - wadelma, 12 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2022:
1230 kcal Rasva: 30,10g | Prot: 83,50g | Hh: 151,77g.   Aamiainen: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lounas: Salaatinkastike, Salaatti, Milbona Skyr . Päivällinen: Jogurttidippi, Rypsiöljy, Pirkka Uunijuurekset . Välipalat/Muut: Fazer Pätkis, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku, Banaanit, SportLife Nutrition BCAA Transport. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.