|
|
1554 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 153,49g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Kotijogurtti, rasvaton, Freshona Omena Sose - Apple Pure'e, Verso Härkäpapu Granola, Salliselta Chia-Siemen, A. Perusrahka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Omenat, Valio Rasvaton Maitojauhe, Maitokahvi. Päivällinen: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Kokkikartano Lihakeitto . Välipalat/Muut: Arla Kadett 5%, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Kaali, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
|
 Kommentit
Kiitos Hilma, hyvää ystävänpäivää sinullekin ihana painonpudotusystäväni 🥰
14 helmi 22 jäseneltä: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|