Päiväkirja - teemurrr, 14 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2022:
3048 kcal Rasva: 129,23g | Prot: 210,40g | Hh: 252,23g.   Aamiainen: Vadelmat, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Sämpylä, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna. Lounas: Castelli Parmigiano Reggiano, Isokari Savulohifileepala, Flora Culinesse Laktoositon, Bertolli Oliiviöljy, Combino Medium Egg Noodles, Pirkka Luomu Babypinaatti. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Tomaatit, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Välipalat/Muut: Isokari Savulohifilee, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Appelsiinit, Fazer Berliininmunkki, Sokeri, Belbake Cocoa. lisää...
2233 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😄 
14 helmi 22 jäseneltä: böbble
😂..onko tekijän näköinen? 🤭 
14 helmi 22 jäseneltä: misudi
Juu! Omakuva 😜 
14 helmi 22 jäseneltä: teemurrr
Mahtavaa luovuutta, etenkin jos on kuin "peiliin katsois"😂... Mut oikeasti , tämä annos sai hymyn huulille, kiitos tästä kuvasta 🥰 
14 helmi 22 jäseneltä: misudi
😁 
14 helmi 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Hauska!😃 
15 helmi 22 jäseneltä: Hanne.Rydell
En kestä! 👌😂 
15 helmi 22 jäseneltä: Sandyanna
Näyttääpä herkulta ja ompa hauska idea! Pinaattikeittoa ja kananmunaa nam :) 
16 helmi 22 jäseneltä: Noboel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.