Päiväkirja - wadelma, 11 maalis 22

Loinas 261 kcal

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
1208 kcal Rasva: 30,72g | Prot: 100,14g | Hh: 124,94g.   Aamiainen: Maitokahvi, Tuorepuuro. Lounas: Salaatinkastike, Salaatti, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Paprika (Punainen), Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Päivällinen: Leader Dark Chocolate Crispy, Nutrilett Chicken Soup, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vesimeloni. Välipalat/Muut: Rainbow Klementiini, Arla Protein Strawberry, Kurkku, Sillankorvan Valkosipulijuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ostin kirpputorilta tuon munakasastian ja oli ekan kerran testissä. Hyvää tuli 🤗 
11 maalis 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.