|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
541 kcal
|
Rasva: 15,24g | Prot: 40,87g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Marli Inkivääri Kurkuma Acerola SHOT, Tuorepuuro. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pizza Lihatäytteellä. Päivällinen: Tomaatit, Kanafilee, Kukkakaali, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
|
3521 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 35 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|