Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
495 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 18,38g | Hh: 65,96g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Ruisleipä, Keiju Alentaja, Pirkka Suolaliha. Lounas: Valio Kevytlevi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Sosekeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raijalehtinen
|