Päiväkirja - Chiana1986, 28 maalis 22

mä olen niin tyytyväinen tähän mun painokäyrään. hitaastk mutta varmasti alaspäin.. 🥰

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
1593 kcal Rasva: 64,60g | Prot: 63,17g | Hh: 184,89g.   Aamiainen: Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Pinaattilettupelti. Lounas: Nissin Soba Cup Noodles Teriyaki. Päivällinen: PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Omenat (Gala), Wigren Murea Kalkkuna Filee, Ingmariini Ingmariini, Lidl Riisipiirakka, Pinaattilettupelti. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Chocolate. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Saat ollakin tyytyväinen 👍👍 
28 maalis 22 jäseneltä: heepoxx
Hyvin sujuu! 
28 maalis 22 jäseneltä: milla jasmin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Chiana1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.