|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
2662 kcal
|
Rasva: 91,15g | Prot: 156,32g | Hh: 302,40g.
Aamiainen: Lidl Hummus Classic, Mansikat, Paprika (Punainen), Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Mustikka, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. Lounas: Penne, Tomaatit, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Porkkanaraaste, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Lihakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Päivällinen: Rucola-salaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Isokari Savulohifilee. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Hunaja, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Appelsiinit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Majoneesi, Santa Maria Original Soft Tortilla, Appelsiinimehu, Smoothie. lisää...
|
|
 Kommentit
..voi kun itse malttaisi jakaa näin, vihreää isolle lautaselle ja se muu pienempiin..😋
31 maalis 22 jäseneltä: misudi
|
Täällä on työpaikalla aina hyvän salaattibufeen lisäksi kaksi keittovaihtoehtoa kasvis/liha ja nämä on niin hyviä 😋 Onneksi saa ottaa pikkukuppeihin molempia kun ei osaa päättää 🙈
31 maalis 22 jäseneltä: teemurrr
|
Toi on kyl huippu et on pienet kipot. Siellä missä itse pääosin (onneksi harvoin) kuuluu lounaaseen tosi runsas ja ei aina niin terveellinen salaattipöytä sekä keitto, mikä on ihan järjettömän hyvää sosekeittoa yleensä, mutta normi isot keittolautaset. Ota siinä sit maistiaisen verran, kun noi aika kermasia jne tuntuu olevan.
31 maalis 22 jäseneltä: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|