Päiväkirja - teemurrr, 03 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2022:
3062 kcal Rasva: 107,18g | Prot: 161,66g | Hh: 355,21g.   Aamiainen: Kananmuna, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Granarolo Parmigiano Reggiano, Puolukka, Mansikat, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mustikka, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Fazer Kaura Sämpylä, Lidl Vadelma. Lounas: Rucola-salaatti, Tomaatit, Saarioinen Maksalaatikko, Kesäkurpitsa, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Rypsiöljy. Päivällinen: Herneet, Vuonankaali, Kanankoivet ja -Nahka, Combino Medium Egg Noodles. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Hunaja, Lidl Hummus Classic, Nautica Sipulisilli, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Päärynät, Kahvi, Arnolds Lakritsi Original, Sportyfeel Recopro+ Chocolate. lisää...
2776 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
03 huhti 22 jäseneltä: Viv#
Nam - Arnolds on parasta! 😋 
03 huhti 22 jäseneltä: Dietcoke6
kyllä vain 😋 
03 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
Oi! Mua niin harmittaa, että meijän lähi Arnold's lähti pois nii ei oo tullu hetkeen ostettua. On niin hyviä😋 
03 huhti 22 jäseneltä: böbble
Noi on kyllä tosi hyviä 😋, mutta mulla kihahtaa suoraan nuppiin. En pysty syömään kokonaista, kun tulee niin hirvee sokerihumala. 😂 
04 huhti 22 jäseneltä: Vnica83
@Vnica83, sitten kyllä kannattaa varoa, sun tapauksessa menee suoraan "nutturaan" 😅 
04 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
🤣🤣🤣🤣🤣 Totta!  
04 huhti 22 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.