|
Elämä amenorrean kanssa on välillä tosi turhauttavaa! Haluaisin kovasti polttaa rasvaa kesän varten mutta kehoni ei yksinkertaisesti kestä sitä!
Talven aikana paino on noussut 2.5kg ja nyt kun alkaa tulla vastaan muistoja viime vuodelta (kun olin saavuttanut mun unelmakeho) niin tuntuu pahalta katsoa peiliin. Se on myös hassua, mä tiedän että paljon siitä on pelkkää glycogen store eikä rasvaa 😵. Miksiköhän peilikuva ei miellytä vaikka tiedän että ei ole iso ero... miten te pääsette pois näistä ajatuksista?? 😵 Minulla on tietysti myös hyvät päivät, mutta tällä hetkellä tuntuu tosi pitkältä 🤍
Muutin myös asunnosta missä oli parhaat valot ja nykyisessä asunnossa on huonot peilit ja valo, eipä juuri auttaa 😂
No, haluan äidiksi ja ilman ovulaatio on vaikeaa saada lapsia. Toivottavasti löytäisimme kohta talon ja musta tulisi terveeksi 🤍
|
2225 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 136,48g | Hh: 223,82g.
Aamiainen: Foodin Cashew, Rainbow Saksanpähkinä, Ägg, X-Tra Omenasose, Banan, Äggvita. Lounas: Rainbow Punaiset Kidneypavut, Kotimaista Hernekeitto, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Päivällinen: Sweet Switch Yummy Gummy Bears , Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Färskpotatis, Morötter, Rainbow Oliiviöljy, Vitlök. Välipalat/Muut: Rainbow Neljän Viljan Hiutale , Sondey Biscino Milk Chocolate, Rainbow Ruohomunat, Valio Normaalisuolainen Voi, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Kotimaista Kaurahiutale, Äpple, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Aamupala 5%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Oivariini Luomu, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. lisää...
|
|