Päiväkirja - teemurrr, 13 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2022:
2259 kcal Rasva: 70,74g | Prot: 128,36g | Hh: 267,32g.   Aamiainen: Alesto Manteli, Kirsikkatomaatit, Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Mansikat, Lakka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Lounas: Alesto Auringonkukansiemenet, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Hätälä Savulohifilee, Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Oululainen Jälkiuunipala. Päivällinen: Herneet, Kirsikkatomaatit, Valkoinen Riisi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty). Välipalat/Muut: Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Pirkka Täysjyvämuro, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sulla vaan noita lakkoja riittää! 😍 Aina, kun näkee, niin alkaa niitä tekemään mieli. 😋 
13 touko 22 jäseneltä: Sandyanna
Ei, kyllä ne siltäkin taitaa kohta loppua 😕... Mun "II kodissa" on pakkasessa vielä 7 pussia. Laskin viimeksi. 🤣 Ja varmasti on edelleen, kun ei niitä kukaan siellä mun lisäksi syö.  
13 touko 22 jäseneltä: Vnica83
Tokavika pussi täällä menossa. Eli viimestä litraa viedään mutta kyllä vielä tässä vielä muutamat puurot ja rahkat lakoilla syödään 😋 
13 touko 22 jäseneltä: teemurrr
No onhan niitä sitten vielä 😊. Ainiin se puuro. Pitääkin laittaa kaurapuuro lakoilla listalle, tai ehkä ennemmin lakat kaurapuurolla. 🤣 
13 touko 22 jäseneltä: Vnica83
Edelleen siis vielä vähäksi aikaa riittää! Nam! 😍 Ja lakat kaurapuurolla kuulostaa kans erittäin hyvältä! 😋 
13 touko 22 jäseneltä: Sandyanna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.