Päiväkirja - teemurrr, 18 touko 22

Hirvipalleroita, bataattia, parsaa ja kesäkurpitsaa + salaattia & chilikastiketta

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2022:
2858 kcal Rasva: 61,40g | Prot: 166,62g | Hh: 402,97g.   Aamiainen: Paprika (Punainen), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Banaanit, Lakka, Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Mansikat, Kahvi, Myllykivi Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Ingmariini Ingmariini. Lounas: Granarolo Parmigiano Reggiano, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Freshona Pinaatti Pakaste, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Myllyn Paras Makaroni, Rypsiöljy. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Ingmariini Ingmariini, Rypsiöljy, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Hirvenliha, Kesäkurpitsa, Parsa, Bertolli Oliiviöljy, Bataatti. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Belbake Cocoa, Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Banaanit, Ingmariini Ingmariini, Puolukka, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit, Sondey Bio Organic Rice Cakes, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Omenat (Golden Delicious). lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sun annoksesta puuttuu sydän. 😁 
18 touko 22 jäseneltä: Vnica83
Sydämetön tribuuttiannos? 😄 
18 touko 22 jäseneltä: teemurrr
sun bataatit näyttää paremmilta kuin mun , mut tosiaan , missä 🧡 
18 touko 22 jäseneltä: misudi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.