Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 32,69g | Hh: 87,51g.
Aamiainen: Pirkka Peanut Butter Crunchy, Elovena Kaurajuoma Kahviin, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kahvi, Elovena Kaurapuuro, Arla Keso Vanilja. Lounas: Kavis-couscous. Välipalat/Muut: Ferrero Confetteria Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - boomboomish
|