|
Nyt onnistu hyvin tää ruoka ;). selailin netissä Airfryereita ja Broilerin koivet sai uunissa rapsakan pinnan sillä välin.
|
1360 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 69,37g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Maitokahvi, Emmentaljuusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisnäkkileipä, Raparperikiisseli, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Appelsiinit, Vesimeloni, Porkkanat, Kaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Täysjyväriisi, Broilerinkoipi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|