Päiväkirja - Kuunkääntäjä, 08 heinä 22

aamupala ja lounas eilisen jämiä ja jääkaapin kasviksia

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2022:
2455 kcal Rasva: 88,86g | Prot: 106,03g | Hh: 315,37g.   Aamiainen: Smoothie, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Tomaatit, Parsakaali, Broilerinkoipi, Pirkka Penne Rigate Täysjyväpasta. Lounas: Valio Aura Pehmeä, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Kauraleipä. Päivällinen: Vispipuuro, Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto. Välipalat/Muut: Smoothie, Smoothie, Tomaatit, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Kauraleipä, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Smoothie, Oululainen Pullava, Maitokahvi. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuunkääntäjä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.