Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 45,09g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Fun Light Mansikka , Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni, Fazer Ruispuikula. Lounas: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Soijakastike, Sushi. Välipalat/Muut: Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Ananasmehu, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|