|
pientä aamupalaa ennen töihin lähtöä. nämä skyr rahkat on miun lemppareita
|
1726 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 113,60g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, HK Saunapalvikinkku, Ruisleipä, Atria Saunapalvi, Skyr Mansikka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Juusto. Lounas: Valio Täytetyt Paprikat. Päivällinen: Valio Kantarellikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Täytetyt Paprikat, Skyr Suolainen Kinuski, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milla jasmin
|