Päiväkirja - Kuunkääntäjä, 13 elo 22

välipalaa 130 kcal

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2022:
2069 kcal Rasva: 53,91g | Prot: 105,69g | Hh: 249,20g.   Aamiainen: Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Banaanit, Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Maitokahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, HK Saunapalvikinkku, Emmentaljuusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Pehmeät Sämpylät, Keitetty Kananmuna. Lounas: Pirkka Jäätelötuutit Suklaa-Vanilja. Päivällinen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Kukkakaali, Peruna, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Välipalat/Muut: Popcorn, Karlens Sparkling Rose Cider, Arla Proteiinirahka Passion-Papaija. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuunkääntäjä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.