Päiväkirja - Vnica83, 17 elo 22

Päivällinen. Pöydän olis voinut kyllä pyyhkiä ennen kuvan ottamista 😁🙈...

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2022:
1806 kcal Rasva: 83,18g | Prot: 107,43g | Hh: 152,97g.   Aamiainen: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Rypsiöljy, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Kotimaista Kananjauheliha, Nuudelit. Päivällinen: Kurkku, Urtekram Kurpitsansiemen, Paprika (Punainen), Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Oltermanni 17%, Punasipuli, Omenat, Rypsiöljy, Kanafilee, Salaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Suklaa-Pähkinä Myslipatukka, Oatly Kauramaito, Kahvi, Rainbow Toffeetuutti. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kaunis annos! 
17 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
En olisi pöytää ees huomannut jos et olis sanonut, sen verran hyvän näköistä tavaraa lautasella 
17 elo 22 jäseneltä: heepoxx
Cloudberries & Heepoxx kiitos 🥰. Mulla oli niin nälkä, etten mä tuossa kuvaustilanteessa huomannut, jäkikäteen vasta 😁...  
17 elo 22 jäseneltä: Vnica83
Sama heepoxx 😊 innostuin tästä, nyt väsäämään salaattia kunnon kaavan mukaan, yleensä vedän paprikat, tomaatit sellaisenaan, vähän laiska olo ollut. 
17 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä
@Kevyempi minä 🥰 
17 elo 22 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vnica83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.