Päiväkirja - hilma71, 24 elo 22

Tää on mun uusin "herkku", tämä ja suklaan makuinen proteiinivanukas on niin nannaa!

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
1456 kcal Rasva: 32,79g | Prot: 141,36g | Hh: 143,90g.   Aamiainen: Hirvelän Kaura Kuitunen, Kotijogurtti, VegeSun Tumma Soijarouhe, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Banaani-kahvikakku, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Pirkka Suomalainen Omena. Päivällinen: Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, GoGreen Punaiset Linssit, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hirvelän Kaura Kuitunen, Kuivattu Luumu, Arla Kadett 5%, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, J.D.Gross Dark Chocolate 60% Cacao, Porkkanat. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.