Päiväkirja - hilma71, 01 syys 22

Kotiruokaa koko komeudessaan.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2022:
1503 kcal Rasva: 31,04g | Prot: 150,28g | Hh: 140,14g.   Aamiainen: Sokeroimaton Mehukeitto, Hirvelän Kaura Kuitunen, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotijogurtti, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Psyllium, Tee (Haudutettu). Lounas: Rainbow Maalaishyytelö, Banaanikakku (omena), Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Päivällinen: Oululainen Hapankorppu, Hernekeitto. Välipalat/Muut: Rusinat, Hirvelän Kaura Kuitunen, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, Arla Kadett 5%, Appelsiinit, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Täällä yllättäen sama menu (soijarouheella). Saa nähdä täyttyykö fiidi rokkakuvista!  
01 syys 22 jäseneltä: Cloudberries
Rokka rokkaa👍😆 
01 syys 22 jäseneltä: hilma71
No niin tekee ja nyt mun tekee mieli hernekeittoa 😁. Se on kyllä hyvää ❣️🥰 
01 syys 22 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.