Päiväkirja - Kuunkääntäjä, 31 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2022:
1615 kcal Rasva: 82,84g | Prot: 72,07g | Hh: 153,23g.   Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Oliiviöljy, Chef Select Luomu Babypinaatti, Tomaatit, Broilerinkoipi. Päivällinen: Bergmann Naudan Paistisuikale, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunikasvikset. Välipalat/Muut: Valio Polar 15%, HK Herkku Maksamakkara, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisnäkkileipä, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuunkääntäjä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.