|
|
1049 kcal
|
Rasva: 93,24g | Prot: 42,78g | Hh: 6,98g.
Aamiainen: Kahvi, Vesi, Rypsiöljy, HK Amerikan Pekoni, Kotimaista Kuohukerma, Kananmuna. Lounas: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Auran Mieto Sinappi, Felix Kruunu Majoneesi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Oivariini Oivariini, Wilhelm Perinteinen Makkara. Välipalat/Muut: Vesi, Maitokahvi, Kotimaista Kermajuusto, Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Felix Kruunu Majoneesi, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
|
2427 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Siivous - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|