Päiväkirja - wadelma, 30 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2023:
1425 kcal Rasva: 33,18g | Prot: 95,89g | Hh: 187,86g.   Aamiainen: Valio Kevytmaito, Tee (Haudutettu), Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Lounas: K-Ruoka Rahkapiirakka, Nutrilett Vegetable Soup, Milbona Raejuusto 1%, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Pirkka Tonnikala Kolmioleipä , Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Salaatti. Välipalat/Muut: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Banaanit. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.