|
Rahka-banaaniletut 🥰
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
2286 kcal
|
Rasva: 79,92g | Prot: 120,33g | Hh: 260,77g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Maitokahvi. Lounas: Café Picnic Kana-Feta-Kuskus Salaatti, Fazer Sekaleipä Rustico. Päivällinen: Valio Kermainen Ruskea Kastike, Kokkikartano Perunamuusi, Saarioinen Kaalikääryle. Välipalat/Muut: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Ehrmann Rahka, Pirkka Kilomysli, Rahkaletut. lisää...
|
|
3216 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Murtomaahiihto - 35 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Saisko näihin ohjeen, tahtoo banaaneista aina 1-2 ehtiä mennä mustaksi mut tällaisiin ne menis vielä hyvin käyttää 🙂
12 maalis 23 jäseneltä: Fiilis10
|
https://www.soppa365.fi/reseptit/aamiaiset/rahka-banaanipannarit
12 maalis 23 jäseneltä: finfor
|
13 maalis 23 jäseneltä: Fiilis10
|
13 maalis 23 jäseneltä: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|