Päiväkirja - Jonas Kiss, 07 huhti 23

Takas ollaan. En oo nyt kauheemmi postaillu armeijan takia mut täs taas jotai.

Kuvas on leipää knanmunalla ja jauhenlihaa salaatin kanssa.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2023:
1691 kcal Rasva: 94,69g | Prot: 141,28g | Hh: 60,29g.   Aamiainen: Findus Wok Classic, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Kotimaista Kananmuna. Lounas: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Elovena Kaurahiutale. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jonas Kiss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.