Päiväkirja - hilma71, 21 huhti 23

B:tä ja C:tä mun lempi väreissä.
62 kal porkkanaa ja 86 kal appelsiinia, yht 148 kal. Näillä kohti päivällispitsaa.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2023:
2306 kcal Rasva: 34,22g | Prot: 147,29g | Hh: 214,67g.   Aamiainen: Powdered Peanut Butter, Rasvaton Maitojuoma, A. Perusrahka, 20.4 ->, Mehukeitto kiisseli, Vaalea Soijarouhe, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Kahvi, Appelsiinit, Porkkanat. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Myllärin Luomu Täysjyvä Vehnäjauho, Arla Kadett 5%, Kanamestari Maustamaton Kanan Ohut Fileeleike, Mutti Dubbel Koncentrerad Tomatpuré, Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Ruokasooda, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna (Kokonainen), Foodin Psylliumkuitu. Välipalat/Muut: Valkoviini, Urtekram Aurinkokuivattu Taateli, Milbona Emmental, Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, VegeSun Vaalea Soijarouhe, PB2 Powdered Peanut Butter, A. Perusrahka, 20.4 ->. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.