Päiväkirja - hilma71, 01 touko 23

Painonhallinta ei estä herkuttelua. Tänään rahkakakkua kahvin kanssa.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2023:
1582 kcal Rasva: 36,97g | Prot: 124,64g | Hh: 202,82g.   Aamiainen: Pensasmustikka, Powdered Peanut Butter, Rasvaton Maitojuoma, A. Perusrahka, 20.4 ->, Mehukeitto kiisseli, Vaalea Soijarouhe, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Kana-kookoskeitto. Päivällinen: Oululainen Hapankorppu, Lidl Hummus Classic, Kaali-porkkanasalaatti. Välipalat/Muut: Piimä-banaani-suklaakakku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, Kadett 5%, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Rahkakakku air fryerissä (G,L). lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Millä ohjeella teit rahkakakun?😋 
01 touko 23 jäseneltä: Soile1803
Resepti löytyy IG #hilman_keittiö 😉👍 
01 touko 23 jäseneltä: hilma71

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.