Päiväkirja - Umpahpah, 20 touko 23

Huomentapäivää😎

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2023:
3531 kcal Rasva: 140,99g | Prot: 110,99g | Hh: 456,60g.   Aamiainen: Kylmäsavulohi, Valio Polar Juusto 5%, Rainbow Margariini 40, Ruis- ja Hapanlimppu. Lounas: Porkkanakakku (Kuorrutteella), Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Lohipiirakka. Päivällinen: Kanakookoskeitto 5 2023, Oululainen Reissumies Kaura. Välipalat/Muut: Porkkanakakku (Kuorrutteella), HapanimeläBroileri 052023. lisää...
2614 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.