|
Я сегодня так устала. День ног +плечи, много ходила, в море плавала. В общем, 3 бокала вина я заслужила. Как относитесь к алкоголю с тренировками?
|
2318 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 123,21g | Hh: 251,25g.
Aamiainen: Шоколад, Сливочное Масло, Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Sek Laktozsuz Süt. Lounas: Хлеб Черный, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Помидоры, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Heinz Терияки Соус , Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Calve Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожные Макарони. lisää...
|
|
1 - 20 (25)
 Kommentit
положительно отношусь, но к легкому типа вина белого, сидра
26 touko 23 jäseneltä: Sveta_Maeff_1979
|
Светлана, я еще вино минералкой разбавляю. Не могу пить просто вино. Сидр сухой?
26 touko 23 jäseneltä: Kamilla.N
|
26 touko 23 jäseneltä: Erkannnnnn
|
Svetlana Hamster, еще льдом белое вино попробуйте разбавить. Это очень вкусно! Я Пиногрджио со льдом летом люблю
27 touko 23 jäseneltä: Sveta_Maeff_1979
|
Kamilla.N, сидр только сухой, если есть. Если нет, могу и полусухой, но удовольствия меньше и калорий больше
27 touko 23 jäseneltä: Sveta_Maeff_1979
|
27 touko 23 jäseneltä: gokhan-'":;,
|
27 touko 23 jäseneltä: Kamilla.N
|
27 touko 23 jäseneltä: Kamilla.N
|
алкоголь даже без тренировок это отстой.
27 touko 23 jäseneltä: Babadabupi
|
Раз в неделю могу тоже немного выпить вино,пиво😉
27 touko 23 jäseneltä: pehta91
|
Я стала позволять себе пиво только на праздники.
27 touko 23 jäseneltä: emusatova837
|
27 touko 23 jäseneltä: natysik3783
|
Алкоголь - лишние отеки, вода будет стоять потом еще 3 дня, вялость на следующий день.. зачем? Лучше пойду еще потреню со свежей головой и сухим телом) но каждому свое) я даже после очень тяжелых тренировок не думаю о том, чтобы залить труды отеками и нагрузить печень) просто иду и отдыхаю
27 touko 23 jäseneltä: OlesyaNovember
|
Положительно,если в меру.
27 touko 23 jäseneltä: mineli555
|
Ну нет только не вино.. Никакого удовольствия куча калорий и отеки
27 touko 23 jäseneltä: Иришка 84
|
алкоголики, которые думают, что они не алкоголики 😅😅😅
27 touko 23 jäseneltä: SvetaKonfeta87
|
Положительно в праздники редкие, но стала позволять себе все реже, калории жаль, лучше сьем их, чем выпью.)))
27 touko 23 jäseneltä: ms_malll
|
Я бы посоветовал водочки, после тренировки заходит на ура и ккал там меньше и пить не надо 3 бокала, а всего-то 3 рюмашки 😂😂😂
27 touko 23 jäseneltä: jess541
|
Нормально отношусь…особенно в декрете 😂
27 touko 23 jäseneltä: Aqou
|
А я просто обожаю шампанское😍🙈 но позволяю себе его оооочень редко, т.к потом 3-4 дня отеки сходят🤪
27 touko 23 jäseneltä: tatianna8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|