paino päässyt pahasti rupsahtamaan ja yhtäkkiä huomaan että 6 kiloa on tullut takaisin.... aika ryhdistäytyä jälleen ja aloittaa fatsecretin käyttö uudelleen, ennen kuin ollaan taas siellä seittemässä kympissä... -__-
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 56,50g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Tomaatit, Kermajuusto, Koulunäkki, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Basmatiriisi. Päivällinen: Kananmakuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: Twix Twix, Hot Mix. lisää...
|
|