Päiväkirja - YoanaRock, 06 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2015:
1403 kcal Rasva: 55,42g | Prot: 67,94g | Hh: 153,13g.   Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro. Lounas: Eridanous Greek Style Salad Cheese, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Päivällinen: Coca-Cola (0,4 l), Ranskalaiset Perunat, Juustohampurilainen. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YoanaRock


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.