Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2015
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 34,98g | Hh: 188,09g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Valkosipuli, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Porkkanat, Sipulit, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Kiisseli, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Cloetta All Sorts Pink. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|