|
n 300 kcl kasvikset ja grillijuustoa Airfryerista
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
562 kcal
|
Rasva: 17,26g | Prot: 30,14g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kaki, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Paprika (Punainen), Pirkka Grillijuusto Chili, Purjo, Parsakaali, Porkkanat, Ruusukaali. lisää...
|
|
 Kommentit
mikä on aifryeri tai mistä
18 marras 23 jäseneltä: Kukka63
|
onko se rasvakeitin aifryeri
18 marras 23 jäseneltä: omenapuu0
|
Eikun se on just rasvaton keitin. 🙂
18 marras 23 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
Oho pitäisi ostaa sellainen hyvä keksintö🎭
19 marras 23 jäseneltä: omenapuu0
|
Aikaisemmin rapeaksi haluttavat tuotteet paistettiin öljyssä/rasvassa esim. rasvakeittimessä/pannulle ja nyt kiertoilmalla paistava airfryer rapeuttaaa kypsentää eri tuotteita kuuman ilman avulla pienemmässä tilassa kuin uunissa, niin tulos on suht sama, mutta huomattavasti vähemmällä rasvalla. Itsellä airfryer jo 2:ta vuotta, ja tosi näppärä mm. nugetit, kuorrutettu kala, perunalohkot, kananfileet folion päällä, lihapullat. Kannattaa katsoa noin 3 L koko koska muuten tosi epätasapainoinen paistotulos.
19 marras 23 jäseneltä: M69A
|
Kodinkoneliikkeet ja isommat marketit myy eri hintaisia malleja, kalliimmat on yleensä isompia ja ala- ja ylävastuksella eli se elementti mikä lämmittää ilman. Kannattaa tutustua teemaan ennen ostoa koska hinta ei aina vastaa laatua.
19 marras 23 jäseneltä: M69A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|