Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 47,35g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Lounas: Peruna, Felix Ketsuppi Makeuttamaton, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Päivällinen: Banaanit, Red Bull Red Bull Sugarfree, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|