Päiväkirja - Wilitheman, 11 joulu 23

aamupala 314kcal

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2023:
1999 kcal Rasva: 57,15g | Prot: 195,66g | Hh: 172,54g.   Aamiainen: Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lounas: Fazer Amica Makkarakeitto. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Lehtisalaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Selleri, Kurkku, Pirkka Tomaatti. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Profeel Suklaavanukas, Ehrmann Rahka, Omenat. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.